Wiggen

Jag har som bekant börjat att utöva ”yoga” och har alltid tänkt yoga som en träningsform likt jogging, styrketräning ect. Oh så fel jag kan ha och har haft – ännu förstår jag inte djupet av yogan men jag börjar förstå mer och mer den filosofiska bakgrunden och att ordet yoga har en betydelse, för att sedan kopplas ihop med olika former av ”yoga” utövande beroende på vilken tradition man känner passar ens egen personlighet/livsstil ect.

Yoga är ingen tro, religion eller dyl yoga är en befrielse, en enhet – ett verktyg ill att kunna komma in i sig själv, förstå sig själv – befrielse till att bli en enhet med ”alltet” / universum / energi / ljuset – leva i nuet. Yoga kan även vara en livsstil, något man utövar dagligen hela dar.

Sedan har yogan en lugnade effekt på sinnet, gör att man får balans/harmoni i kroppen. Stärker både kropp och själ och allt gör man med beslutsamhet, fokusering, lugn och sans. Och för att kunna göra detta måste man kunna gå in i sig själv, känna och lära känna sig själv och sin kropp.

Detta är vad jag hittills kommit fram till – men det finns säkert mycket mer och jag ska försöka hitta spännande böcker att läsa. Såg ett tv program igår ”yogans resa” – mycket spännande program som fick mig att börja fundera om betydelsen av själv utövandet av yoga och ordet yoga.

”De olika yogastilar och skolor skulle kunna beskrivas som en skog fylld med olika träd. Varje träd i skogen har samma mål, att förankra sina rötter, stå stabilt och att sträcka sina grenar mot ljuset. Men inget träd är bättre än något annat. Varje träd växer efter sina egna inneboende förutsättningar, precis som varje individ utvecklas efter sina egna förutsättningar. I yoga finns inga prestationskrav och inget tävlande, bara en strävan mot ljus, energi, styrka och harmoni”

Har ni sett filmen Into the Wild?
Om inte så GÖR det…!!

Based on a true story. After graduating from Emory University in 1992, top student and athlete Christopher McCandless abandoned his possessions, gave his entire $24,000 savings account to charity and hitchhiked to Alaska to live in the wilderness. Along the way, Christopher encounters a series of characters who shape his life..

————————————————————————————-

Nu till något annat som jag hittade i Amelia

SKITBRA tycker jag!!

Vad är det för fel på gäddhäng??

Varför får vi kvinnor inte bara vara människor? För att behaga vår omgivning förväntas vi ha rådjursögon, smultronläppar, äppelkinder, persikohy, getingmidja, hallontoppar, pianofingrar, ben som en fölunge och hållning som ett fullblod. Dessutom ska vi dofta sommaräng och sprida stjärnglans runt oss samtidigt som vi ska ha en välsvarvad kropp och ett vackert utmejslat ansikte..

Vi förväntas äta som en mus och vara trogen som en hund, glad som enlärka, snabb som en vessla, spännande som en tiger och kåt som en kanin. Vem fixar dessa små enkla önskningar?

Låt mig bara vara mig själv, snälla! En glåmig, trött, men lycklig tjej med gäddhäng och grodfötter - that´s reality!!