Arkiv förjuni 22, 2008

2,3 km

Hur svårt ska det vara att komma runt den slingan – jag bara undrar!?

Jag har inte sprungit nåt sen förra sommaren så där har vi väl en förklaring men att kuta runt i ca 2 km ska väl inte vara några problem *aaaargh*
Jag har problem med de muskler som sitter fram på underbenet och som ska orka hålla uppe foten medan jag springer – nu är det så att jag har just precis hittat dessa muskler igen och de orkar INTE hålla upp foten och det är SÅ frustrerande! Jag har fått gå/springa/stretcha/gå/springa/stretcha och det värker i underbenet fram till foten. Tycker ändå jag tagit det lugnt, stretchat ordentligt och vilat bra mellan passen. Idag gjorde ena benet ondare än det andra men jag lyckades springa längre sträckor denna gång *glad* men på sista etappen (låter som värsa maratonlöpet – haha) så fick jag KÄMPA för att få upp fötterna ifrån marken, hälen ner först och rulla fram på foten. Fy f*n vilket elände – det gick knappt att få ner foten till marken när jag skulle stretcha så stel blev bägge musklerna. Men skam den som ger sig – jag har ju sprungit denna sträcka förut och till och med 3,5 km så det vore skam om jag inte kunde göra det denna sommar också :D

Har precis avnjutit en blandsallad – fast egentligen är jag inte så förtjust i blandsallad eller kall sallad öht för jag blir inte mätt. Bara lite bukfyllnad sen går jag och skåpäter istället *fniss*

Ska hoppa i duschen sen spela corona med sonen. Gubben har åkt och – håll i er – FISKA!! Haha och jag ”vinkade” glatt iväg honom och önskade att han skulle ha det så trevligt. Jag ”fiskade” efter vilka som skulle vara med så jag har några namn på vem man kan ringa om olyckan skulle vara framme men han mena på att det skulle bara bli han och jaktkompisen ev en annan manlig kompis. Så mörka molnen har jag dammat av och ska försöka leva HÄR och NU som en glad kärring! :D