Arkiv föroktober 14, 2007

Det går bättre och bättre

{ oktober 14, 2007 @ 9:35 } · { Jogging }
{ } · { Kommentarer (4) }

med joggingen och mörkret!

Idag kom jag mig längre på första sträckan än jag gjort på länge – håller mig ännu till 3,5 km spåret och kommer nog inte att sträva efter längre sträcka. Jag anser att kommer jag mig ut 1 – 2 ggr/vecka så är jag nöjd. Bättre än att sitta på arslet i en hel vecka utan att göra nåt ;)

Ska även försöka lägga in, antingen i samband med jogginen eller så får de en egen dag – att träna nacke/rygg/armar och ben – mestadels knän. Vi får se hur jag kommer att lägga upp detta.

Idag svettades jag t.om om handlederna, det är nåt jag aldrig gjort tidigare *asg*

Det går rätt hyffsat att springa i mörkret, trots min mörkrädsla. Är fortfarande mer rädd för att träffa på konstiga och fula människor än ex björnar och älgar. :D Wiggens rädsla var bortblåst ikväll och han brydde sig inte om en joggare som sprang förbi – Wiggen hade lätt kunnat springa och göra ”utfall” mot honom men icke sa nicke *applåderna haglar*

Nu hägrar duschen, fika och en go säng!

Over and out.

Tydligare ..

{ oktober 14, 2007 @ 1:33 } · { Hundträning }
{ } · { Kommentera }

skillnader mellan träning och paus. Ska försöka tänka på att skilja träning och paus bättre, roligt/bus m uppeppning på ”plan”/vid träning och mer tillbakadragen vid paus så att han skiljer ännu bättre på när vi ska träna/koncentrera och fokusera och när man kan slappa..

Dagens träning:

Kontakt utomhus – går bättre och bättre att fånga och att bibehålla. Han gjorde en luring när husse kom men vända mycket fort tillbaka till mig, det var positivt. Annars brukar det ta ett tag innan han anser att han ska tillbaka till träning.
Inkallning/fart – ska lägga det åt sidan för detta kan han, onödigt att tjata på det..
Fotposition – går bättre i position (mycket glad) men känner att jag får akta mig med att belöna fel. Måste gå försiktigt fram iom att jag vill att fotkommandot ska sitta 100%. Han kommer alltid till min sida vid fotkommando, så långt har han förstått sedan är han mycket ojämn i sin position i rörelse samt med att hålla kontakt. Jag klickar in ingångar, klickar för bibehållen kontakt och klickar för bra position. Vi går 3 – 4 steg max. När kan man lägga in kommandot?
Tänkte träna stegförflyttning/vändningar separat idag och träna endast de delmomentet.
Läggande – har inte fått in rätta ”knycken” i hur jag ska träna det på bästa sätt *suck* vet inte om jag ska ta det från början genom att klicka in när han självmant lägger sig, ska klicka in han först på sitt och sedan ligg eller vad? Jag prövar med att busa upp honom (utomhus) och låtsas kasta leksaken nedåt marken mot honom (för att få ned honom) men det fungerar dåligt, segt och det känns inte rätt. Ska jag ta big, big gottagodis och drämma till i marken (får då lägger han sig garanterat) för att sedan minska på dessa gottabitar eller hur sjutton ska jag få in ett bra liggkommando?! Tips – någon där ute :D Ibland fungerar det helt klockrent – fart och ett direkt läggande men det händer ju inte så ofta så jag vill ha annan träning som ger mer utdelning – om ni förstår *suck*

Ska jag dela upp träningen ännu mer och endast ta två moment vid ett träningstillfälle?

Kontakt/fotposition i rörelse

Läggande/stegförflyttning,vändningar = bakdelskontroll

Och sedan lägga in nåt av de andra momenten som fungerar endast för att underhålla?

Hur gör ni och hur lägger ni upp era träningar/moment osv.. give me some tip :D